- 10分間で大きな効果
- 軽い重さで筋肉増強
- ダイエットにも効果あり
- 成長ホルモン（アンチエイジングホルモン）の効果で若々しく
- 高地トレーニングと同じ効果で自給力アップ
加圧式トレーニングMCC
MCCとはマルチカフケア（Multi Cuff Care）の略です。
人間の身体はストレスを与えられると、それを解消するために身体に様々な良い反応を起こします。これをストレス反応と言います。
MCCはカフで血流を一定時間止めることで身体のストレス反応を呼び起こし、全身の血行を良くしたり、運動効果を高めたりする機器です。
MCCは圧力をセンサーで感知し、血流が止まるギリギリの圧力で加圧しますので安全です。
10分のトレーニングで大きな効果
加圧式トレーニングは簡単に楽に大きなトレーニング効果を得るトレーニング法です。
筋肉増強のメカニズムには超回復というものがあります。
筋肉は使うとまず微妙に筋繊維が破壊されます。その破壊された筋繊維が回復するときに、大きく太くなることを超回復と言います。筋肉増強はこの超回復の繰り返しになります。
しかし、通常のトレーニングでは超回復を起こすには今の筋肉での限界の重さや回数でトレーニングしないと起こりません。
そこで、筋肉を加圧し、低酸素状態でトレーニングをすると軽い重さや少ない回数でも超回復が起こり、筋肉が増強します。時間にして10分で十分な効果が得られます。
お子様や高齢者も安心してトレーニング
加圧式トレーニングはスポーツマンのためだけの技術ではありません。むしろ、一般の方の健康維持増進に最適です。
お子様や高齢者にも安心して取り組んでいただけるトレーニング法です。
適度な運動は自律神経のバランスを整えます
最近は便利になりすぎて、体を動かす事が少なくなりました。子供ですらゲームで遊ぶことが多くなり、運動不足になっています。
実はこの運動不足が自律神経のバランスを崩しているのです。
人間も「動物」です。つまり、「動く物」なのです。人間の脳も体も動く事を前提に作られていいます。運動不足になった結果、運動により活性化する機能が弱くなっているのです。
自律神経もその一つです。自律神経を整える運動リズミカルな軽い運動です。例えば踏台昇降などです。
加圧式トレーニングは一人一人に合ったトレーニングをご提案します。
料金
10分 1,100円
■ ホームページ限定特典
加圧式トレーニングMCC
＼今だけ！／ 通常初回価格 1,100円
10分▶550円
ご予約の際に『ホームページを見た』とお伝えください。
※ホームページ限定特典は予告なく終了する可能性があります
※価格は全て税込みで表記しております
70歳を超えた今でもマラソンを走っています。
50代に腕のシビレや腰痛があり、兵庫鍼灸整骨院で継続的な治療を受けて、70歳まで無事働くことができました。
70歳を超えた今も毎週の全身治療に加えて週に2度のプライベートトレーニングを受けています。おかげでフルマラソンも走れています。
先生は研究熱心で医学学会などに参加し、新しい研究成果を治療に取り入れています。
先生は明るい方で、なんでも相談できます。何か体の悩みがあったら、兵庫先生に相談してください。
京都市左京区在住 71歳 男性 早起き様 コンサルタント
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
マルチカフトレーニングで健康維持
知人に紹介された「マルチカフトレーニングなら効率的に痩せられる」という言葉に惹かれて受診しました。
根がグータラですから効率的という言葉に弱いんですね。10分間マルチカフトレーニングを続けています。
それから9か月。今では毎朝10分ほどのスクワット、カーフレイズ、プッシュアップが習慣化できました。
兵庫先生の指導のおかげだと思っています。
京都市左京区在住 67歳 男性 J.T様 会社役員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
体のトレーナーとして定期的に先生に診てもらっています
40台前半に数回患ったぎっくり腰の治療から16年通い続けています。
今では自分の体のトレーナーとして定期的に先生に診てもらっており、お蔭様で50代になってからの方が体がすこぶる快調です。
また昨年から導入されたコアレの効果で、ダブり気味だった腹も引き締まり、若さと健康を維持できています。
京都市北区在住 58歳 男性 Y.Y様 自営業
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
肩こりが治った 兵庫鍼灸整骨院に巡り会えて良かった
肩こりなど色々お世話になってます。
信頼出来る兵庫鍼灸整骨院に巡り会えて良かったと思います！
コアレやプライベートトレーニングもやってます。
これからも身体のケアサポート宜しくお願いします。
京都市左京区在住 54歳 女性 A.K様 自営業
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
院長からのメッセージ
当院のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。院長の兵庫 義幸です。
当院は平成7年に左京区岩倉で誕生しました。その後、修学院を経て現在の一乗寺にやってきました。本年で開業28年目になります。
当院は痛みと自律神経の改善を専門とする鍼灸院です。まずは皆様が困っている痛みや不調を取る。これが当院の第一の使命だと思っています。
そして、さらに皆様の体を元気にできる院にしたい。これが僕の目指す治療院の姿です。それにはまず適切な施術やトレーニングを提供しなければなりません。その為に日々研鑽いたしますのでよろしくお願いします。
・昭和43年生まれの54歳
・奥さんと長男長女の4人家族
・運動が大好きな元気オヤジ
えがおの兵庫鍼灸整骨院 理念
院長挨拶動画
50秒で分かる院内ツアー動画
近くの小学校で講演しました
自宅でできる効果的なストレッチ法を実技を交えて講演させていただきました。
Q. 鍼（はり）や整体には痛い、怖いイメージがあるのですが・・・
A. 当院の鍼（はり）は髪の毛よりも細い鍼を使用していますので、痛みはありません。そして、経穴（つぼ）をしっかり選び、その経穴にピンポイントで施術しますので刺激はなくても高い治療効果が証明されています。
また、鍼をはじめ、その他の器具はすべて使い捨てを使用しておりますのでご安心ください。
Q. 整体はボキボキしますか？
当院の整体はボキボキ鳴らしたり、強く押したりせず、ソフトな施術を行っております。そして、独自のストレッチ療法を取り入れておりますので、気持ちよく施術を受けていただけます。
Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 症状の進行度合いやその方の通院プラン、生活習慣によって異なりますが、目安として期間でいうと約１ヶ月、通院回数でいうと4～８回で痛みの軽減や身体の変化を実感される方が多いです。
当院では1ヶ月間治療しなくても痛みがない状態を治療のゴールと設定しています。そのゴールには概ね3ヶ月で到達できることが多いです。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. 当院では専用の患者着をご用意させていただいております。また、更衣室があり、鍵付きのロッカーが常備されておりますので、どのような服装で来ていただいても大丈夫です。
Q.車で行きたいのですが駐車場はありますか？
A. 当院では専用駐車場を2台用意しております。また、提携コインパーキングもありますのでご安心ください。
※提携コインパーキングは3300円以上の施術の場合は200円分、3300円以下の施術の場合は100円分をお渡しいたします。
Q.他の患者さんに話を聞かれたくないのですが・・・
A. 当院では個室をご用意していますので、他の方とは別のお部屋でご相談、治療ができますのでご安心ください。
尚、個室をご希望の場合は事前にお電話もしくはLINE及びメールでご連絡いただくとスムースにご案内できます。
Q.子供を連れていたいのですが・・・
A. 当院は個室をご用意しておりますので子様と一緒に個室にて治療を受けていただけます。また、ベビーベッド及びベビーサークルもありますので、小さなお子様をお連れいただいても治療を受けていただけます。
尚、個室をご希望の場合はご予約時にお伝えいただきますようにお願いします。
また、お子様について、お世話はできませんのでご了承ください。
お電話ありがとうございます、
えがおの兵庫鍼灸整骨院でございます。