えがおのらくらくトレーニング

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MCA学会認定トレーナー

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運動が必要な現代

現代は積極的に運動をしなければならない時代です。

世の中が便利になりすぎて普通の生活をしていると運動不足になってしまいます。

思い浮かべてみてください。

少し前までは電話が鳴れば電話のところまで行っていました。でも、今はほとんど手元にあります。

テレビやエアコンの操作もリモコンです。

ウーバーイーツで頼めば買い物に行く必要もなくなります。

このように今は意識的に運動をしなければならない時代なのです。

怠ける

加圧式トレーニングMCCや広域変調波EMSコアレを使って楽しくトレーニング

運動しなければ。。。と思ってはいても。。。

という人は多いのではないでしょうか。

そこで、加圧式トレーニングと広域変調波EMSコアレを使って楽に楽しくトレーニングしましょう!